Parents et enfants se familiarise avec la gymnastique en le faisant ensemble. Développement de la motricité par les jeux et les engins

Entraînement
Lundi 09h00-10h00 – Salle de gymnastique

Monitrices
Marie-Pierre Rutscho
Emilie Martin
Caroline Duffey

Age
Dès 2 ans 1/2 révolu

Agrès par le jeu
Développement aux agrès

Entraînement
Lundi 17h00-18h30 – Salle de gymnastique

Moniteur
Jean-Christophe Rutscho

Age
De 1H à 3H compris

Gymnastique aux agrès filles. Préparation aux concours individuels.

Entraînements
Vendredi 17h15-19h00 – Salle de gymnastique

Monitrice
Emma Robadey

Age
A partir de 3H
Catégories C1 et C2

Fort intérêt pour les agrès – être autonome. Concours individuels obligatoires.

Entraînements
Mardi 18h00-20h00 – Salle de gymnastique

Monitrice
Ophélie Beaud

Age
Catégories C3 et C4

Gymnastique aux agrès avec préparation aux concours individuels.

Entraînements
Mercredi 17h30-19h00 – Salle de gymnastique

Moniteur
Ludovic Tornare

Age et niveau
A partir de 3H
Catégories C1 à C4

Gymnastique aux agrès avec préparation aux concours individuels.

Entraînements

Vendredi 19h00-20h45 – Salle de gymnastique

Moniteur
Emile Buchmann

Niveau
Filles et garçons des catégories C3 et C4

Gymnastique aux agrès avec préparation aux concours individuels.

Entraînements

Mercredi 19h00-20h45 – Salle de gymnastique

Monitrice
Camille Guhl

Niveau
Filles et garçons des catégories C5 et +

Entraînement intensif aux agrès.
Progression aux engins avec préparation pour les concours de sociétés

Entraînements
Mardi 20h00-21h30 – Salle de gymnastique
Jeudi 19h00-20h30 – Salle de gymnastique

Moniteur
Jean-Christophe Rutscho

Age
Dès 16 ans

Jeux d’équipe avec participation au tournoi cantonal de volleyball. Maintien de la condition
physique.

Entraînements
Jeudi 20h30-22h00 – Salle de gymnastique

Moniteur
Jean-Christophe Rutscho

Age
Dès 16 ans

Méthode de renforcement musculaire.

Entraînements
Mardi 18h30-19h30 – Salle du Petit Plan, 1er étage

Monitrice
Michou Moret

Age
Dès 16 ans

Gymnastique en douceur pour les séniores.

Entraînements
Lundi 19h15-20h15 – Salle de gymnastique
Mercredi 15h30-16h30 – Salle de gymnastique

Monitrice
Marilou Jaggi

Age
Séniores

Jeux d’équipe – maintien de la forme pour les séniors

Entraînements

Lundi 20h30-22h00 – Salle de gymnastique

Monitrice
Marilou Jaggi

Age
Séniors

Au programme

novembre, 2019

23nov12 h 00 min18 h 00 minCoupe de la St-Nicolas - Mémorial Patrice Muriset

30novallday01décalldayCamp des actifs

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